Занимаюсь гармоничным развитием тела. А также я персональный фитнес инструктор и ЛФК тренер. С 2015 года я развиваю себя в фитнес индустрии. Научившись строить сильное и гармоничное тело я обучаю этому других. Считаю, что грамотные и безопасные тренировки, подобранные индивидуально – залог красоты, силы и здоровья! Являюсь специалистом в области построения здорового и крепкого тела, умеющим не только передавать свой опыт, но и зажигать стремление достигать большего. По всем вопросам пишите в ЛС.

Интересы: Фитнес, ЛФК, реабилитация, Реабилитационный фитнес, кинезиология, силовые тренировки для женщин, растяжка, здоровый образ жизни, активный отдых, туризм, походы, природа, зож, чтение книг, личное развитие, настольный теннис, групповые тренировки, онлайн тренировки, осанка, плоский живот, пресс, функциональный тренинг, FPA, нутрициология, сбалансированное питание, индивидуальные тренировки, молодость, стройность, сила, гибкость, идеальная фигура, комплексные упражнения, мотивация, правильное питание, красивое женское тело, консультации, онлайн тренировки, офлайн треноровки, стройная фигура, сила, женственность, программы, тренажерный зал, TRX, психология, интеллектуальные игры, настольные игры, театр, кино, комедии, детективы, драмы, достижение целей, общение, дружба, любовь, кино, музыка, массаж, путешествие, позитивный образ мышления, искусство, природа, позитивное мышление.

Фитнес, ЛФК, психология, бизнес, деньги, спорт, тренировки, нутрициология, ЗОЖ, здоровое питание, силовые тренировки, карьера, успех.

Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть, и делайте всё, что можете. (Артур Эш)
-------------------------------------------------------------------------
Если человек встаёт после падения, это не физика – это характер!
(Майк Тайсон)
-------------------------------------------------------------------------
Если ты чувствуешь, что сдаёшься, вспомни, ради чего ты держался до этого. (Джаред Лето)
-------------------------------------------------------------------------
Если ты не собираешься идти до конца, тогда зачем ты вообще это делаешь? (Намат)
-------------------------------------------------------------------------
Занятия спортом никогда не бывают лишними. Но понять это лучше сейчас, а не в тот момент, когда за вашим толстым, тяжело дышащим телом будут гнаться полдюжины зомби. (Авиценна)
-------------------------------------------------------------------------
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. (Альфред де Мюссе)
-------------------------------------------------------------------------
Выходить из формы — одно удовольствие, влезать обратно — мука мученическая. (Джордж Клуни)
-------------------------------------------------------------------------
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели – главное не останавливаться! (Конфуций)