Меня зовут Ольга Костылева - я консультант по питанию. Уже несколько нет занимаюсь популяризацией сбалансированного здорового питания. Борюсь со стереотипами, опасными диетами и мифами о еде. Сопровождаю клиентов онлайн. Помогаю сформировать здоровое пищевое поведение, учу разбираться в составах блюд, снизить вес, улучшить внешний вид и поверить в себя. Надеюсь, на это страничке вы найдете много для себя интересного и полезного