На этой странице анализируются те данные, которые Pilates сделала общедоступными. Сейчас найдена такая информация о Pilates Classes. Возможно, когда-нибудь она расскажет про себя немного больше.
12 лет 9 месяцев 2 дня назад
Путешествия, Йога, Тренинги для женщин )
РаЗвитие, тВорчество, любоВь, лЮди, киНо, приРода, Мужчины, фоТо, пуТешествия, муЗыка
ЗДОРОВЬЕ – ПЕРВАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ СЧАСТЬЯ!
Современная жизнь устроена таким образом, что не дает и минуты на самосозерцание.
Мы постоянно в мыслях о работе, деньгах, учебе, делах.
Пилатес дает возможность остановиться и посвятить время самой себе, своему телу и разуму. Это баланс тела и разума, мышечный тонус, уравновешенность, доброта, состояние души.
Пилатес - это система упражнений, позволяющая сделать ваше тело гибким, живот подтянутым, спину здоровой, движения эстетичными. Урок проходит под медленную музыку. Подходит для любого уровня подготовки.
Параллельно с визуализацией, укреплением и растяжкой мышц тела, улучшается кровоснабжение неактивных клеток мозга, что напрямую сказывается на мыслительных процессах. Этот обновленный дух мышления и движения является первым шагом к снятию стресса, обретения грациозности движений, подвижности и наслаждению жизнью!