На этой странице анализируются те данные, которые Пилатес сделала общедоступными. Сейчас найдена такая информация о Пилатес Новоград-Волынский. Возможно, когда-нибудь она расскажет про себя немного больше.
Список друзей скрыт пользователем в настройках приватности профиля.
9 лет 1 месяц 25 дней назад
Пилатес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная в начале XX века Йозефом Пилатесом. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Пилатес обладает следующими преимуществами: - развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, быстроту; - учит правильной активации мышц (иннервация); - корректирует осанку; - улучшает работу внутренних органов; - усиливает обменные процессы в организме; - фокусируется на правильном дыхании
По каким-то личным соображениям Пилатес не желает делиться с другими людьми собственными фотографиями. Будем надеяться, что когда-нибудь она пересмотрит собственное отношение к этому вопросу и порадует мир яркими и жизнерадостными кадрами.