Студент, вродь спортсмен))))незнаю поХо)!(е или не....☺ Бодибилдинг - в массы! Бицепс рожу не исправит. Бицепс хорошо, а голова все равно надо. Блин со штанги, качку легче. Бодибилдинг превратил обезьяну в человека. Блин от штанги на ногу падает. Большому качку – большая штанга. Будет и на нашей улице качалка. Без разряда и лифтер дрыщ. Будет тренировка - будут и дрыщи. Была бы экипа, а лифтер под нее найдется. Был бы зал, а дрыщи найдутся. Бог любит трицепс. Блинчик от блинчика не далеко падает. Большинство качков просто притворяются бодибилдерами. Большая грудь хорошо, а большой жим ещё лучше. Большая грудь не роскошь а средство жима. Бабочка она и в Африке, не жим. Будешь ты здоров как слон, коль пожмёшь ты целый дом. Будешь ноги разгибать, будешь кости собирать. Будешь много баб @бать, будешь мало ты тягать. Будешь мало баб @бать, будешь мало ты тягать. «Barbell gym» это вам не бордель. Будешь кушать манку – не пожмёшь ты штангу. Бицепс качай а Родину не забывай. Будет и в нашем зале штанга. Были бы кости, а мясо нарастет. Была бы штанга, а качёк найдется. Будет день - будет тренировка. NEW. Билдер должен быть большим, а пауэрлифтер ещё больше. NEW. Большие мышцы отлично заменяет хорошие манеры +++++++++++++++++++++++++++++++ "Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг) "Дохлик" - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ... "Донор" - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг) "Хряк" (Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованиях "Крепенький" - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетает "Большой" - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждает "Красавчик" - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале. "Вейдер" - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения. "Упырь" - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налево "Болтун" (##здобол) - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками..... "Силовик" вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает! "ТолстоЖопик" - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек... Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша... "Фитнессист" - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика. "Черепаха" - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк. "Однопалчанин" - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за м

Мото, девочки, погулять там тыры-пыры...ну как всегда:), ааа....ищё я лю6лю ♥ штангу♥ )))))☺☺☺, качалка)))☺, ФУТ6ОЛ!!!☺, Ворскла-Полтава !!!))) Штанга не трактор, придавит не сдохнешь. Штанги бояться в качалку не ходить. Штангу поднимать – это вам не на тренажере баловаться. Штанга от качка недалеко падает. Широчайшие - они и в Африке не дельты. Штанга сделала из обезьяны – накаченную обезьяну. Штанга это вам не палка. Штанга хорошо, а на жену блины не повесишь. Штанга сама по себе подстрекает к тренировкам. NEW. Штанга портит людей. Потрогал ее и уже считаешь себя терминатором. NEW. Штанга решает всё. NEW. Штангист без штанги подобен штангисту со штангой, только без штанги

Шансон, ДюмЕН, Круг, Бутырка..., редко Драм ) ШАНСОН ШАНСОН ШАНСОН ШАНСОН ШАНСОН ШАНСОН ШАНСОН ШАНСОНШАНСОН ШАНСОН ШАНСОН ШАНСОН ШАНСОН ШАНСОН ШАНСОН ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ╔══╦══╦═══╦══╦══╦══╗ ║╔═╩╗╔╣╔═╗║╔═╣╔═╩╗╔╝ ║╚═╗║║║╚═╝║╚╗║╚╗─║║ ╚═╗║║║║╔╗╔╣╔╝║╔╝─║║ ╔═╝║║║║║║║║╚═╣╚═╗║║ ╚══╝╚╝╚╝╚╝╚══╩══╝╚╝ ╔═══╦══╦══╦╦══╗╔╦═══╗ ║╔═╗║╔╗║╔═╣║╔╗║║║╔══╝ ║╚═╝║║║║║─║║║║║║║║╔═╗ ║╔╗╔╣╚╝║║─║║║║║║║║╚╗║ ║║║║║╔╗║╚═╣║║║╚╝║╚═╝║ ╚╝╚╝╚╝╚╩══╩╩╝╚══╩═══╝ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘

В спортзале хорошо, а дома тренажеров нет. Все хорошо, что хорошо качается. В здоровом теле – здоровые мышцы. Все мы качки и ничто металлическое нам не чуждо. Встречают по одежке, а провожают по весу на штанге. Вы не любите качков? Просто вы не умеете их готовить. Водка «Бодибилдер» - накачайся по полной программе. В здоровом теле, здоровый друг. В тренажерах правды нет. Всё просто как гриф, два блина и три гантели. Вкалывать надо... тфуты... вкладываться надо в каждый подход! В качалке прежде всего страдают мышцы. В большой качалке некогда не найти штангу. NEW. Владею болтом на уровне ЗМС. NEW. Везде есть свои дрищи… NEW. Выводящий не может весить тяжелее выводимого. NEW. Взять железяку на пузяку. NEW. В критической ситуации я призываю в союзники свою мышечную массу

Если бы спорт приносил прибыль, на каждом турнике висело бы по 5 евреев. Если красота спасёт мир, то мужской фитнесс его погубит. Если мышцы болят – значит они есть. Если правильно качался - каким ты был, таким ты не остался. Если хочешь пойти в качалку, ляг поспи и все пройдет. Если вы вкалываете с утра до вечера - значит вы химик. Если качек поворачивается и уходит, то скорее всего – он хочет показать, какая у него широкая спина. Если хочешь быть БОЛЬШИМ – приседай!!! Если выжал граммов 200, выжать 300 - дело чести! Если бы я хотел иметь силу, то я бы её имел. Если ты не пид@р@с, выжми правой унитаз. Если у тебя маленький член, то начинай химичится, и эта проблема ОТПАДЁТ сама собой. Если тебя мучает сколиоз – нагрузи на штангу 500 кг, положи на плечи, прыгни, и сколиоз перестанет тебя мучить. Есть – хорошо, а хорошо есть ещё лучше. Если будешь, много есть, то блинов будет не счесть. Еду кушай, а Микроба не слушай. Если штангу не толкаешь, то себя не уважаешь. Если хочешь много жать, надо много приседать. Есть ли качалки не залитые нашим потом? NEW. Если бы вдруг один из нынешних знаменитых культуристов перенёсся во времени этак годов на 400 назад, то его, скорее всего, сожгли бы на костре. NEW. Если всё время думать о своём бицепсе, то начинаешь только им и думать

За спасибо протеин не купишь. За качком погонишься - по морде получишь. Заводы - рабочим, землю - крестьянам, ПРОТЕИН - мне. Задница в шишках всему голова! Зачем ноги качать - они все равно в штанах. За химиков, у которых нет проблем со здоровьем, и других мифических персонажей! Здоровому человеку качалка не нужна, а больному – вредна

============
♣ ЕМО - Ло.Х..И ♣
============
♠ МенЬшЕ знаЕш -- доЛьше ПрОжывёШ ♠
==========================
♦ Надо.....и нее6ёт!♦
=======================
♠ Внатуре главное не сцать! ♠
=====================
♣ ЕБАТЬ ПОЛТАВА КРУГЛАЯ !!! ♣
=====================