Фитнес - это мой способ поддержать здоровье иммунной системы🏋️‍♂️ Тренерую детей, подростков и взрослых, а также дистанционный тренинг и ведение; реабилитация после травм/ работа с осанкой/ +79128567199📲 🎯 Быть здоровым 👍🏾 🎯 Достигать целей 💪 🎯 Тренировки в радость 😉 🎯 И главное, работаю до Вашего результата 🍏

ЗОЖ, ПП 😉✊

Scorpions, Ласковый май

Гладиатор (с Russell Crowe); Крёстный отец

"Трансерфинг реальности"

Нет

"В сильные минуты радости ему всегда становилось грустно. Он не знал почему так..."
Ф.М. Достоевский "Идиот".
---
"Если не с чем бороться, организм будет бороться с самим собой."...
---
"Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чём фокус!"
---
"Флюгер был приколочен намертво, и ветер обреченно дул в yказанном направлении".
---
"Если вы расстроены каким-то внешним явлением, то ваше страдание связано не с самим событием, а с вашей оценкой его; и у вас есть сила отменить ее". Марк Аврелий
---
"Лучше йогурта по утрам
только водка и гренадин.
обещай себе жить без драм —
и живи один.
все слова переврутся сплошь,
а тебе за них отвечать.
постарайся не множить ложь
и учись молчать.
Бог приложит свой стетоскоп
а внутри темнота и тишь.
запрети себе множить скорбь
да и зазвучишь.
---
/Вера Полозкова/
____
„Маяки не бегают по всему острову, выискивая, какую бы лодку спасти, они просто стоят и светят.“ — Энн Ламотт.
____
„Свобода — это не то, что вам дали. Это — то, что у вас нельзя отнять.“
Вольтер.
____