Tamara Tassi

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• О себе:ШКОЛА POLE DANCE В РИМЕ Набор в группы ( танец на пилоне) На уроках вы обучитесь всем состовляющим этого красивейшего танца. Девочки, приходите к нам! ( первое занятие бесплатно) Подробная информацияна сайте http://www.poledancecompany.it/ или пишите мне в личку POLE DANCE COMPANY L' Associazione Sportiva Dilettantistica Pole Dance Company di Tamara Tassi, è affiliata all'ente sportivo CSAIN Roma (CONI). La pole dance e' una disciplina acrobatica che si esrcita per mezzo di una pertica verticale. Richiede doti di forza, resistenza, flessibilità, elasticità articolare e muscolare che si acquisiscono con costante allenamento! L'allenamento è composto da una fase di riscaldamento aerobico o anerobico , potenziamento, stratching, studio delle figure sul palo e stratching finale! Volteggiare arrampicarsi o svolgere evoluzioni acrobatiche il tutto per mezzo di una pertica per mantenersi in forma lavorando tutti i muscoli del corpo in maniera divertente!!! La Pole Dance Company dispone di una sala con parquet con 8 pertiche di diametro 45mm e 3mt di altezza e per ogni pertica è previsto un tappeto circolare per lavorare in sicurezza.
• Сейчас живёт в:Roma
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