У нас Вы сможете посетить такие курсы: - моя беременность - готовимся к родам, малыш до года - экспрес курс по подготовке к родам - супер бабушка и дедушка - цикл семинаров "Школа родительства" - фитбол, пилатэс, йога, гимнастика, и арт-терапия для беременных Стоимость занятий: 1 занятие из курса Готовимся к родам. Малыш до года (продолжительность 1, 5-2 часа) - 70грн Экспресс-курс по подготовке к родам (продолжительность 10-12 часов - 2-3 занятия)-500грн 1 практическое занятие (фитбол, йога, гимнастика, ДРТ-длительность 45 минут) - 30грн 1 занятие арт-терапия, сонатал (45-60 минут) - 50грн 1 развивающее занятие (45-60 минут) - 30грн Курс лекций: Готовимся к родам. Малыш до года Этот курс состоит из 10 занятий, которые помогают подготовиться к родам и приобрести навыки и знания, необходимые для молодых родителей: На что обратить внимание на разных этапах беременности; Как подготовиться к родам ( что взять с собой, как выбрать роддом и тп.); Этапы родов, партнерские роды; Позы, дыхательные техники и методы естественного обезболивания в родах; Возможные оперативные вмешательства и их причины; Грудное вскармливание; Уход за новорожденным; Вопросы первой медицинской помощи новорожденному; Раннее развитие и психология малыша от рождения до 6 лет Экспресс-курс по подготовки к родам Включает 2 занятия, которые освещают вопросы полного курса в более сжатой форме. Физическая подготовка для будущих мам Фитбол для беременных Фитбол – это большой упругий мячик, который принесет вам много пользы и удовольствия при подготовки к родам. Фитбол – новый и очень успешный вид практических занятий для будущих мамочек. Он заключается в ритмичном повторении комплекса упражнений с мячом в разных положениях. Различные движения ягодицами помогут беременным женщинам разработать подвижность в тазобедренных суставах. Гимнастика для беременных Гимнастикой рекомендуется заниматься всем женщинам с нормально протекающей беременностью. Занятия гимнастикой проводятся в зависимости от сроков беременности с учетом всех индивидуальных особенностей (возраст, занятия спортом, сопутствующие заболевания и др.) Дыхательно-релаксационный тренинг (ДРТ) Специальное занятие, основано на дыхательной гимнастике и аутотренинге. Вам предлагается ознакомиться и научиться методикам дыхания и расслабления в родах. Йога для беременных Йога – это необычный комплекс упражнений, который полезен как для здоровья беременной женщины, так и для полноценного развития ее будущего ребенка. В отличие от других видов физического тренинга для беременных, йога для беременных включает динамические упражнения, статические позы, полезную дыхательную гимнастику и медитацию. Пилатес для беременных Пилатес укрепляет мышцы, которые выполняют роль своеобразного корсета, фиксирующего нормальное положение тела (позвоночника и внутренних органов). К этим мышцам относятся: мелкие глубоколежащие мышцы, поддерживающие позвоночник, мышцы пресса, поясничные мышцы тазового дна. Запись на курсы по тел. 067-67-67-846 Местоположение:Кривой Рог