... любая деятельность, непременно с положительной концовкой .

контакт с природой, все динамические виды спорта( баскетбол, руч.мяч-ганбол, плаванье, бол.тенис, настольнный тенис, езда на велосипеде, рыбалка, дайвинг....)

очень много( главное - не агрессивная).., инструментальная:(80-90гг.) - K.Santana (Evropa), Eric Clapton (собрав лучших гитаристов.. запись /E.Clapton BB King-Cross rocds 2010-Live/), более соврем. - Гарри Мур(..Still got the Blues), наш белорусс Дидюля .., лёгкий рок - Deep Purple("Дети во времени"-Child in Time), Sweet("The Ballroom"), легендарная рок исполнительница 70, 80г. - Сюзи, Suzi Quatro("She, s in love with you"), ABBA ... Из нашей эстрады: Володя Высоцкий("Физзарядка", "Бермуд.треугольник"), Андрей Макаревич("Свеча", "Моя страна, сошла с ума"), Игорь Тальков("Чистые пруды"), ("Я вернусь"), Анастасия Дмитрук, стихи на песню" Никогда мы не будем братьями", "Молитва" и т.д

..много, .. со смыслом, поучительные

"... Давайте Жить, любить и удивляться, давайте верить, помнить и жалеть. От счастья плакать, от души смеяться - давайте Жить, чтоб сердцем не стареть. Давайте будем просто восхищаться, полями, небом, серебром росы и если трудно, всё же не сдаваться - идти вперёд, не опуская головы(!!) Давайте будем искренни в общеньи, чесны в словах поступках и делах, давайте верить, свято без сомнений Жить на яву, открыто, а не в снах. Давайте будем честно признаваться, в своих ошибках, зависти и лжи, давайте Жить, Любить и восхищаться - расправте крылья у своей души !! Как бы Жизнь не летела, дней своих не жалей - делай доброе дело, ради счастья Людей. Что бы сердце горело, а не тлело во мгле, делай доброе дело - тем Живём на Земле ..." ( автор .. не известен ..)
"... Возьмёмся за руки друзья, что б не пропасть поодиночке !! ... " (Булат Окуджава)