Влада Жгулева

Анализ профиля ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 240

• VK ссылка:id499325021
• О себе:РАБОТАЮ ПО ПРЕДОПЛАТЕ‼️ ЕСЛИ ВЫ ОТМЕНИЛИ ТРЕНИРОВКУ МЕНЕЕ ,ЧЕМ ЗА 24 ЧАСА-ОНА СЧИТАЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАННОЙ‼️ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР RECORD GYM, ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА. ЛИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: 🥇место по строгому подьему на бицепс в весовой и абсолютной категориях в открытом турнире «Bench-n-Biceps» по жиму лежа и строгому подъему на бицепс по версии WRPF, Россия / Кировская область, Киров в 2024г. ОБРАЗОВАНИЕ: - АНО “НИИДПО” (г. Москва) по программе “Современные физкультурно- оздоровительные технологии в физическом воспитании” с присвоением квалификации "ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ". ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ : ▪Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению "Функциональный тренинг" ▪Современные технологии в работе тренеров при подготовке спортсменов в индивидуальных видах спорта. (Работа с психологическим состоянием,коррекция питания,применение фармкоррекции.) ▪Технологии оказания экстренной психологической помощи и самопомощи в спортивной практике. (Диагностика, купирование и снятие нервно-психического напряжения.Снятие эмоциональной перегрузки и восстановление психоэмоционального состояния.Развитие стрессоустойчивости и саморегуляции.) СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: ▪- силовой тренинг (набор мышечной массы /снижение веса/рельеф). ▪- функциональный тренинг(спортивная форма/снижение веса/развитие физических качеств). ▪- Full body (набор мышечной массы/снижение веса/рельеф/поддержание спортивной формы/подготовка мышц к дальнейшим нагрузкам). ▪-Консультация по питанию, расчет КБЖУ. Опыт собственных тренировок в тренажерном зале 2 года.
• День рождения:2.11.1992 (31 год)