занимаюсь профессионально массажем и обертыванием увлекаюсь лечебной гимнастикой

рабочий день очень часто утомляет, причины этому ослабление иммунной системы. дело в том, что с течением времени (с годами) многие заболевания осложняются, в мышцах образуются как соляные так и застои молочной кислоты. и именно от этого появляется тяжесть в воротниковой зоне, шее и грудной области позвоночника (между лопатками). появляется желание выпрямиться, размять спину, потянуться. все это сигналы организма что пора задумываться о массаже!)

Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает беспокойство, усиливает функции иммунной
системы. Чтобы выглядеть свежее и моложе, тоже не стоит пренебрегать массажем, ведь он оказывает непосредственное влияние на кожу, улучшая ее дыхание, усиливая деятельность сальных и потовых желез, циркуляцию тканевой жидкости и лимфы. Под действием техники массажа расширяются кровеносные сосуды, увеличивается отток венозной крови, уменьшается целлюлит. После массажа кожа приобретает здоровый розовый оттенок, повышается ее эластичность и упругость. Что касается мышц, то с помощью массажа можно повысить их работоспособность, снять напряжение.